绿色荷叶背景二十四节气(大暑

二十四节气介绍之大暑24solartermsIntroduction大暑的历史由来大暑养生小知识大暑的美食关于大暑的传说二十四节气介绍之大暑24solartermsIntroduction大暑的历史由来二十四节气介绍之大暑24solartermsIntroduction大暑的历史由来大暑是农历二十四节气中的第十二个节气此时太阳到达黄经120度《通纬·孝经援神契》小暑后十五日斗指未为大暑六月中小大者就极热之中分为大小初后为小望后为大也这时正值中伏前后中国大部分地区为一年最热时期也是喜热作物生长速度最快的时期中国劳动人民将大暑分为三候一候腐草为萤二候土润溽暑三候大雨时行世上萤火虫约有二千多种分水生与陆生两种陆生的萤火虫产卵于枯草上大暑时萤火虫卵化而出所以古人认为萤火虫是腐草变成的第二候是说天气开始变得闷热土地也很潮湿第三候是说时常有大的雷雨会出现这大雨使暑湿减弱天气开始向立秋过渡大暑的历史由来大暑大暑六月中解见小暑腐草为萤曰丹良曰丹鸟曰

夜光曰宵烛皆萤之别名离明之极则幽阴至微之物亦化而为明也《毛诗》曰熠耀宵行另一种也形如米虫尾亦有火不言化者不复原形解见前土润溽rù暑溽湿也土之气润故蒸郁而为湿暑俗称龌龊热是也大雨时行前候湿暑之气蒸郁今候则大雨时行以退暑也大暑的美食二十四节气介绍之大暑24solartermsIntroduction大暑的美食吃仙草广东很多地方在大暑时节有吃仙草的习俗仙草又名凉粉草仙人草唇形科仙草属草本植物是重要的药食两用植物资源由于其神奇的消暑功效被誉为仙草茎叶晒干后可以做成烧仙草广东一带叫凉粉是一种消暑的甜品大暑的美食吃荔枝福建莆田人在大暑时节有吃荔枝羊肉和米糟的习俗叫做过大暑荔枝含有葡萄糖和多种维生素富有营养价值所以吃鲜荔枝可以滋补身体先将鲜荔枝浸于冷井水之中大暑时刻一到便取出品尝这一时刻吃荔枝最惬意最滋补大暑的美食暑期间我国台湾有吃凤梨的习俗民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃加上凤梨的闽南语发音和旺来相同所以也被用来作为祈求平安吉祥生意兴隆的象征大

暑的美食在主食方面全麦食品具有较好的防晒效果其中富含的维生素B可以有效提高肌肤对阳光的抵抗力和复原能力减少色素沉着而且全麦属粗纤维食物有清除体内积聚的毒素的作用可以减少黑斑形成关于大暑的传说二十四节气介绍之大暑24solartermsIntroduction大暑的传说俗话说热在三伏大暑一般处在三伏里的中伏阶段我国大部分地区天气炎热著名的三大火炉南京武汉重庆在大暑前后也是炉火最旺最热的火炉要属新疆的吐鲁番有火焰山之称清代诗人萧雄在他的《西疆杂述》中写到试将面饼贴之砖壁少顷烙熟烈日可畏根据大暑的热与不热有不少预测后期天气的农谚有如短期预示的有大暑热田头歇大暑凉水满塘大暑小暑淹死老鼠中期预示的有大暑热秋后凉大暑热不透大热在秋后小暑不见日头大暑晒开石头长期预示的有大暑热得慌四个月无霜大暑不热冬天不冷大暑不热要烂冬小暑大暑不热小寒大寒不冷大暑大雨百日见霜等大者乃炎热之极也古人云物极必反大暑之后便是立秋气温将渐渐的凉爽下来 还有一些大暑期间雨水

多少与粮食丰欠的关系有伏里多雨囤里多米伏天雨丰粮丰棉丰伏不受旱一亩增一担的说法大暑的传说　记的在孩提时代盛夏村外的玉米地里有很多一闪一灭的光亮犹如一盏盏神秘莫测的明灯那就是萤火虫发出的光亮东晋时代南平新洲今湖南津市有一个叫人车胤的字武子自幼聪颖好学勤奋不倦博学多通但因家境贫困父亲无法为他提供良好的学习环境为了维持温饱没有多余的钱买灯油供他晚上读书为此他只能利用白天时间背诵诗文夏天的一个晚上他正在院子里背一篇文章忽然见许多萤火虫在低空中飞舞一闪一闪的光点在黑暗中显得有些耀眼他想如果把许多萤火虫集中在一起不就成为一盏灯了吗于是他去找了一只白绢口袋随即抓了几十只萤火虫放在里面再扎住袋口把它吊起来虽然不怎么明亮但可勉强用来看书了从此只要有萤火虫他就去抓一把来当作灯用自此学识与日俱增大暑的传说纲指成批运输货物的组织如茶纲﹑盐纲﹑花石纲北宋权相蔡京假公济私在朝中大兴花石纲铸九鼎建明堂修方泽立道观大兴土木徭役修建华丽的艮岳天下百姓穷不聊生怨声载道

北京大名府今河北邯郸大名县知府梁中书搜刮民脂民膏孝敬其岳父蔡京生日礼物价值十万贯的金银财宝名曰生辰纲命令麾下的提辖杨志押运十万贯生日礼物于六月十五日蔡京生辰之时送到东京汴梁庆寿阴历的六月十五日正值大暑时节这一情况被山东好汉晁盖吴用等获知决定在山东省菏泽市郓城县东南16里处的黄泥冈截取这批宝物大暑养生小知识二十四节气介绍之大暑24solartermsIntroduction大暑的养生大暑这十五天属于中医所说的长夏五行属土主湿气所以这段时间饮食忌甜食甜食助湿冷的甜食如冰激淋等尤其要忌做菜的口味仍要清淡爽口稍佐以咸味咸味入肾可以帮助收敛阴气大暑时若是出汗很多体内盐分耗散也可以喝盐汽水常温的比较好暑热蒸腾时人的阳气浮于表面体内肠胃反而是阳气较弱的因此切忌不能贪吃冰冷食物西瓜最能解暑仍是这一时节的水果首选西瓜性寒不能贪多尤其注意不能太冰容易伤害肠胃大暑的传说夏天很多人会饮用酸梅汤但是市面上的偷工减料不少有兴趣的朋友可以试着自己作配料为乌梅山楂

甘草按321的比例放入锅中大火煮开然后中火熬40分钟左右可以稍加冰糖但一定不能多否则会腻口快出锅的时候撒上些桂花酸梅汤可以生津解暑敛阴安神很适合大暑时节大暑的传说大暑时要避暑气在户外烈日下活动时间不能太长以免中暑早上早些起床锻炼身体舒展筋骨锻炼时不要汗出过多天热时户外乘凉也不能太久贪凉过重容易得夏季感冒夏季感冒用藿香正气水往往都有效果可以内服也可以用棉球蘸正气水贴于肚脐使用空调一定要适度温度不能太低更不能对着直吹这样很容易有寒气进入肌体引发疾病大暑的传说每天清晨五六点左右取坐姿双手握拳按地然后头颈向左肩方向转同时转动目珠如同虎视之后朝右肩方向转左右各作三五次然后扣齿三十六次调整呼吸将口中产生的甜液徐徐咽下此为陈希夷大暑六月中导引法行之可治疗头项胸背风毒咳嗽喘渴烦心胸膈胀闷肩膀痛掌中热肚脐周围痛感受风寒多汗尿频皮肤痛以及健忘心情郁结风温感冒等等二十四节气介绍之大暑24solartermsIntroduction演示完毕谢谢观看