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430禹桥睡午觉1530---1600禹桥吃水果1600禹桥出门1700---1800接语墨放学游玩回家后换鞋稍微休息喝水1830---1920吃饭2000---2030洗完澡禹桥语墨2030--2100哄禹桥睡觉李姐陪语墨玩一会2100---2130陪语墨讲故事2200--熄灯上床睡觉注坚决杜绝看电视星期五六晚上可延迟一个小时睡觉周六周日可延迟一个小时起床
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