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 人教部编版数学四年级下册教学PPT课件营养午餐

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蛋白质有什么用蛋白质能使我们具有抵抗力少生病活动一今日菜谱的三种搭配符合营养标准吗编号菜名热量千焦脂肪g蛋白质g1猪肉粉条24622562炸鸡排125419203土豆炖牛肉109523114辣子鸡丁10331875西红柿鸡蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽4977310岁左右的儿童从每顿午餐中获取的热量应不低于2926千焦脂肪应不超过50克A炸鸡排西红柿鸡蛋香菇油菜编号菜名热量千焦脂肪g蛋白质g1猪肉粉条24622562炸鸡排125419203土豆炖牛肉109523114辣子鸡丁10331875西红柿鸡蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773营养标准10岁左右的儿童从每顿午餐中获取的热量应不低于2926千焦脂肪应不超过50克热量12548999113064脂肪19151145B猪肉粉条家常豆腐香菜冬瓜C辣子鸡丁土豆牛肉韭菜豆芽热量246210205644046脂肪25161253热量103310954972625脂肪1823748√√符合标准√×不符合标准×√不符合标准活动二营养搭配大挑战编号菜名热量千焦脂肪g蛋白质g1猪肉粉条246

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22562炸鸡排125419203土豆炖牛肉109523114辣子鸡丁10331875西红柿鸡蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽497731用下列的菜进行搭配每个套餐3个菜要求符合营养标准2小组合作设计套餐并要计算出热量和脂肪含量方案越多的小组获胜四人一小组一人点餐一人报数据一人计算一人记录编号菜名热量千焦脂肪g蛋白质g1猪肉粉条24622562炸鸡排125419203土豆炖牛肉109523114辣子鸡丁10331875西红柿鸡蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773猪肉粉条的热量和脂肪都很高搭配的时候关键看脂肪1猪肉粉条4辣子鸡丁9韭菜豆芽25187501猪肉粉条6香菜冬瓜8香茹油菜251211481猪肉粉条5西红柿鸡蛋9韭菜豆芽脂肪1猪肉粉条6香菜冬瓜9韭菜豆芽1猪肉粉条7家常豆腐9韭菜豆芽1猪肉粉条8香菇油菜9韭菜豆芽一定不大于50编号菜名热量千焦脂肪g蛋白质g1猪肉粉条24622562炸鸡排125419203土豆炖牛肉109523114辣子鸡丁10331875西红柿鸡蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016

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138香菇油菜9111179韭菜豆芽497732926-1254-5641108其它几个荤菜不能和香菜冬瓜韭菜豆芽搭配西红柿鸡蛋和香菇油菜只能和炸鸡排搭配2926-899-91111162炸鸡排5西红柿鸡蛋8香菇油菜热量12548999113064脂肪19151145编号菜名热量千焦脂肪g蛋白质g1猪肉粉条24622562炸鸡排125419203土豆炖牛肉109523114辣子鸡丁10331875西红柿鸡蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773这样我们只需要考虑脂肪就行了2炸鸡排4辣子鸡丁8香菇油菜脂肪1918114819161146191516502炸鸡排5西红柿鸡蛋7家常豆腐2炸鸡排7家常豆腐8香菇油菜编号菜名热量千焦脂肪g蛋白质g1猪肉粉条24622562炸鸡排125419203土豆炖牛肉109523114辣子鸡丁10331875西红柿鸡蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773你能很快找到土豆炖牛肉的搭配菜谱吗3土豆炖牛肉7家常豆腐8香菇油菜脂肪23161150编号菜名热量千焦脂肪g蛋白质g1猪肉粉条24622562炸鸡排1

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25419203土豆炖牛肉109523114辣子鸡丁10331875西红柿鸡蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773真棒辣子鸡丁呢4辣子鸡丁5西红柿鸡蛋7家常豆腐脂肪18151649181611454辣子鸡丁7家常豆腐8香菇油菜1猪肉粉条4辣子鸡丁9韭菜豆芽1猪肉粉条6香菜冬瓜8香茹油菜1猪肉粉条5西红柿鸡蛋9韭菜豆芽1猪肉粉条6香菜冬瓜9韭菜豆芽1猪肉粉条7家常豆腐9韭菜豆芽1猪肉粉条8香菇油菜9韭菜豆芽2炸鸡排5西红柿鸡蛋8香菇油菜2炸鸡排4辣子鸡丁8香菇油菜2炸鸡排5西红柿鸡蛋7家常豆腐2炸鸡排7家常豆腐8香菇油菜3土豆炖牛肉7家常豆腐8香菇油菜4辣子鸡丁5西红柿鸡蛋7家常豆腐4辣子鸡丁7家常豆腐8香菇油菜活动三营养菜肴我来选哇这么多营养又好吃的菜我们来投票选出我最喜爱的菜肴吧方案配菜编号喜爱人数男生人数女生人数123456活动三营养菜肴我来选1-4-92-5-82-5-74-5-71-5-92-4-83617193420143018122914152714132615111我能根据统计表绘制出复式条形统计图2方案配菜编号热量千焦脂肪克蛋白质克1234561-4-92-5-82-5-74-

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5-71-5-92-4-8339250163198483431735049306445432952493638584725我还统计了这六种菜的热量脂肪和蛋白质含量蛋白质含量最高3小明到肯德基吃快餐他点了一包炸薯条6只烤翅2块炸鸡腿小聪到珍宝食家吃快餐他点了一碗云吞一盆玉米饼一盘蒸饺子热量含量表炸薯条1份2090千焦烤翅1只750千焦炸鸡腿1只1630千焦云吞1碗2380千焦玉米饼1盘420千焦蒸饺子1盘1760千焦请你根据热量含量表算出小聪和小明分别吸入了多少热量238042017604560千焦2090750×61630×22090450032609850千焦PK中餐洋餐大PK学了今天的营养午餐你有什么话要对你周围的同学和亲人说说1肥胖以前是欧美的问题现在更多地成了包括中国在内的全球性问题在中国已经有1800万人发生了肥胖在香港推出了一个非常好的宣传活动叫水果蔬菜不可少日日记得23注23指的是每天应进食最少两份水果及三份蔬菜以改善健康状况减低患上疾病的机会水果蔬菜不可少日日记得232饮食中的五色是指食物的五种天然颜色即白黄红绿黑白色是指主食米面及杂粮黄色代表各种豆类食物红色代表畜禽肉类绿色代表各种新鲜蔬菜和水果黑色代表可食的黑色动植物一日食五色营养就均衡

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