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关注食品安全共享健康生活 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 人XXX合理安排一日三餐养成爱卫生的爱习惯注意这些危险食物健康饮食儿歌目录食品卫生安全很重要让我们一起来学习吧前言小朋友要养成良好的卫生饮食习惯哦1勤洗手特别是饭前便后2勤剪指甲3不喝生水少喝饮料4生吃瓜果要洗干净双手握着瓜果来回轻轻地搓这样表面的脏东西很快就能搓干净再用水冲干净就可以放心吃了5腐烂变质的食物会有毒素6吃饭
时不嬉戏打闹6尽量少吃或不吃剩饭剩菜隔夜的饭菜受到污染后细菌会大量繁殖引发胃肠炎甚至导致食物中毒小朋友们请注意不购买三无食品在购买零食时要认真查看不吃三无零食生产厂家生产日期保质期小朋友们请注意小朋友要小心这些食物哦果冻麻花这些食物容易堵塞气管在食用时一定要小心哦鱿鱼丝花生酱小巧水果坚果类多纤维蔬菜长面大块肉多刺的鱼小朋友们请注意你知道吗饮食时如果食
用 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 不当或在食用过程中嬉戏打闹食物很容易进入气管严重时会造成窒息危及小朋友的生命注意海姆立克法适用对象2岁以上1在孩子背后双手放于孩子肚脐和胸骨间一手握拳另一手包住拳头2双臂用力收紧瞬间按压孩子胸部3持续几次挤按直到气管阻塞解除 爸爸妈妈学一学小朋友被食物噎住了怎么办爸爸妈妈请注意在等待救援的同时要依据患儿的清醒程度进行家庭急救第一时间拨打了120
爸爸妈妈请注意 人们常说早吃好午吃饱晚吃少这一养生经验是有道理的早餐不但要注意数量而且还要讲究质量午餐应适当多吃一些而且质量要高晚餐要吃得少以清淡容易消化为原则至少要在就寝两个小时进餐 一日三餐最佳时间早餐早上7点左右午餐12-13点间晚餐不要超过18点小朋友们请注意早餐特别要重视随便吃点零食保证不了营养和能量边走边吃不利于消化和吸收不吃早餐有害身
体健康小朋友们请注意俗话说中午饱一天饱说明午餐是一日中主要的一餐晚餐比较接近睡眠时间不宜吃得太饱晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物晚餐吃少小朋友们请注意食物多样谷物为主粗细搭配多吃蔬菜水果和薯类每天吃适量的奶类及豆制品常吃适量的鱼禽蛋和瘦肉健康的一日三餐勤吃蔬菜身体棒勤吃瓜果皮肤好小朋友们请注意小朋友夏季天气炎热人体的水分和盐分都流失严重如果不及时
补充水分容易出现脱水中暑的现象夏天应多吃黄瓜番茄西瓜豆类也可饮用一些水果汁注意不可过食冷饮和饮料炎热的夏天喝上一碗绿豆汤好喝又解暑哦健康饮食儿歌小朋友拍拍手我们来把健康找健康健康在哪里就在我们嘴巴里水果蔬菜奶蛋肉营养全面不能少荤素搭配要均衡挑食偏食损健康样样食物都爱吃个子高高身体棒小朋友们下次在吃食物时要记得运用今天学的知识哦小朋友们请注意谢谢观看
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