红色灰色珍爱生命远离烟草吸烟有害健康教育抽烟PPT

珍爱生命远离烟草吸烟有害健康主讲人XXX12345目录CONTENTS香烟的背景吸烟的危害青少年吸烟的心理正确认识吸烟对吸烟者的戒烟建议01香烟的背景吸烟被联合国认为世界卫生组织称之为20世纪的瘟神是慢性自杀行为发达国家正以每年1-2的速度下降而我国却呈上升的趋势并以低年龄女性化的方向发展让我们来认识一下香烟的危害吧16世纪中叶烟草传入中国开始传入的是晒晾烟距今已有400多年的种植历史烟草起源于中南美洲大洋洲和南太平洋的一些岛屿目前发现有66个种被栽培利用的仅有2个种即普通烟草NtabacumL又叫红花烟草和黄花烟草NusticaL美洲印地安人栽培利用烟草最早1558年航海水手们将烟草种子带回葡萄牙随后传遍欧洲1612年英国殖民官员约翰·罗尔夫在弗吉尼亚的詹姆斯镇大面积种植烟草并开始做烟草贸易第一阶段第二阶段第四阶段经历过程第三阶段香烟的起源12341536年5月有个叫嘉蒂的探险家经过长时间的探险重新回到美洲见证关

于印第安人使用烟草的情形他们把烟草作为一种保健品使他们保持健康和和温暖就想嚼胡辣一样02吸烟的危害香烟产生的有毒物质对人体的危害二手烟的危害铝可引致接触性皮炎也和阿兹海默症有关03丙酮影响皮肤口腔肾脏肝脏可导致神经损伤和先天缺陷02尼古丁香烟内的有效成分会刺激人体亦令会上瘾01镉影响呼吸道影响肾脏影响肝脏软骨病等疾病07铯引致易怒咖啡因能刺激人体脑神经中枢能使人体呈现失眠状态08一氧化碳引起头痛呼吸毛病晕及人事不省的二氧化碳如吸入人体能使人体呼吸困难肺癌以及肝炎09040506砷会导致内脏中毒及可致癌氨阿摩尼亚损害肺泡香烟中的有害物质31042619727高血压因为烟草中所含的剧毒物质尼古丁所引起的尼古丁能刺激心脏和肾上腺释放大量的儿茶酚胺使心跳加快血管收缩血压升高冠心病大量研究说明吸烟可以引起动脉粥样硬化改变使血管腔变窄引起血液高凝状态增加急性血栓的风险心肌梗塞吸烟可能诱发冠状动脉痉挛血小板聚集减低冠状动脉及侧支

循环的储备能力从而引发心肌梗塞中风香烟中含有的有害物质高血压及动脉粥样硬化在脑动脉壁病变的基础上由于用力或情绪激动等诱因使血压忽然升高而致血管破裂05秒延迟符无意义可删除吸烟对人体的危害吸烟对人体的危害吸烟者的肺是棕黑色的并且吸烟时间越长颜色越深除了颜色以外在肺的某些部位还有焦化现象有些吸烟者的肺甚至还出现许多气泡吸烟会杀死肺中的纤毛这是一些类似毛发的物质有帮助过滤杂质和预防感染的作用在肺没有这些天然纤毛保护时香烟化学品就会滞留在肺中并增加癌症或疾病风险吸烟导致肺损伤的迹象包括呼吸急促咳嗽以及持续性胸腔感染等吸烟对人体的害文本文本文本文本吸烟者在吸烟数小时后这些粒子仍将停留着空气中数个小时可被其他非吸烟者吸进体内亦可与氡气衰变混合一起对人体健康造成巨大伤害儿童如果与非吸烟着人士同住的话他们的呼吸系统会比较容易感染疾病毛病咳嗽哮喘痰多破坏肺部功能影响肺部发育抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质这些物质大部分

都是强烈并有刺激性的其实有四十种可以致癌吸烟者吸烟危及健康着的同时二手烟同也影响着非吸烟者的健康除了刺激非吸烟者的眼耳口鼻外他也会明显增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会二手烟的危害03青少年吸烟的心理亲少年模仿心理强见影视剧中人物都在思考拟定作战任务指定挣破 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 时都在抽烟自己在模仿时任务自己是英雄人物模仿心里烟酒不分家研究铺路的现象影响着青少年使他们认为现在吸烟是为将来的社交做准备的社交心理亲少年好奇心强很多事情都想试试体验一下见别人吞云吐雾悠游自在样自己也想体验一下饭后一支烟赛过活神仙的道理好奇心理认为吸烟是一种时髦不吸烟就会落伍只有加上吸烟的队伍才能赶上时尚的潮流时髦心理青少年吸烟的心理03020104虽然知道吸烟会有瘾可许多青年觉得老爸都抽了十几年的烟也没得癌我岂会得侥幸心理有时候在生活中对老师家长的批评和教训不敢当面顶撞心理抵触无处发泄情绪委屈没有无法发泄使用吸烟作为一种抗拒手段反抗心理处于学习阶段的人认

为没有什么事情就把吸烟作为工具解无聊手指夹着烟感觉到时髦有男子气概有风度将烟作为工具长期与吸烟者交流接触自己不吸烟岂不寒酸老是问其他人要烟岂不小气有交情才能获得对方信任才会有共同语言你来我往便学会了吸烟环境心理04正确认识吸烟吸烟是一种消费行为作为一名学生不该有之正确认识吸烟有害健康祸国殃民我们应该以吸烟为耻培养正确的心理观念不以叛逆为荣不以吸烟作为吸引人的一种手段04030201正确认识吸烟培养良好的心理素质真确对待生活烦恼和心理压力采取倾诉谈话宣泄压力05对于吸烟者戒烟的建议生理方面心理方面没有香烟的日子会让你感到更紧张你需要找一些其他的办法应对压力譬如尝试唱歌和按摩等03坚持锻炼可以分散你的注意力在室内和室外都可以做一些体育锻炼分散自己的注意力达到目的02和朋友一起出去旅游散步让他们监督自己并给予自己一定的奖励慢慢的把烟戒了04延迟吸烟时间当你忍不住要吸烟的同时尝试强迫自己多等待十分钟同时做一些分散注意力的事

情如吃点零食等01生理方面坚持等待放松求助与他人交流对吸烟的认知参加戒烟活动坚持自己的决定给自己下定决心有把烟戒了的决心和毅力牢记吸烟的危害从心里拒绝吸烟也是对健康的一种追求让家人不在受到二手烟的危害对于自己来说这是一项很难完成的任务如果是参加活动的话大家在一起相互监督会更加有活力和动力和自己要好的朋友或者信任的朋有谈谈自己的经历也算是对自己的一种心理鼓励心理方面有一则《戒烟歌》写道劝我民莫吸烟五脏六腑都熬煎如同饮鸠毒想一想速死由己不在天我国已故国画大师齐白石原来烟瘾很大每当作画写诗之前总要先猛吸几口烟后来他决心戒烟当众把烟盒抛到水中并口吟一联烟从水中去诗由腹中来有人模仿宋代诗人陆游的《钗头凤》词牌写的本国烟外国烟成瘾苦海总无边前人唱后人和饭后一支神仙生活错错错烟如旧人苦透咳嗽气喘罪受够喜乐少愁苦多一朝上瘾终身枷锁莫莫莫拒绝戒烟禁烟从你我做起QuietsmokingyouIstartfromyouandme