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和家长经常宣传保护视力的重要性,督促学生做好眼保健操。2、随时注意纠正学生不正确的看 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 、写字姿势,注意学生的用眼卫生。3、板书要字体端正清楚,大小适中。4、严格控制作业量,减轻学生过重负担。5、上课不提前,下课不拖堂,下课后动员学生走出教室。6、不占用学生的自习时间和自由活动时间。7、经常督促学生注意以下几方面。(1)注意看书、写字姿势,做到眼睛离书一尺,胸离课桌一拳,握笔时手指离笔尖一寸。(2)按时做眼保健操,做到认真做、穴位准。(3)课间十分钟不看书报,不写字,自觉走出教室,休息或远眺。(4)用眼时间不能过长,一般用眼45分钟要休息一次。(5)不在光线过强或过弱的地方和直射阳光下看书、写字,不在卧床、乘车、走路时看书看报。(6)早睡早起

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,注意休息,每天保证八小时睡眠时间,严禁晚上用手电、蜡烛、油灯等照着偷偷看书。(7)不看过小过密或字迹不清的书报,作业时字不要写得过小过密。(8)发现近视,要积极矫治。三、加强个人卫生1、全体师生必须做到人人讲卫生,人人搞卫生,人人管卫生,树立以讲卫生为荣,不讲卫生为耻的新风尚。2、个人卫生要做到定时作息,饭前便后洗手,勤换衣服、勤洗澡,勤剪指甲勤理发。3、不喝生水,不吃不洁或腐败变质的食物,不吸烟,不用公共茶杯,不乱扔果皮纸屑,不随地吐痰。4、认真做好广播操,积极参加体育活动,保证学生每天有一个小时或平均一小时的体育活动时间,不断增强身体素质。5、对病愈学生,体育教师要安排他们进行适当的医疗保健活动,促使他们早日康复。2017年8月20日

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