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二十四节气介绍之大雪24solartermsIntroduction大雪节气01大雪气候02大雪养生03大雪诗词04大雪节气01气候特点大雪时节除华南和云南南部无冬区外我国辽阔的大地均已披上冬日盛装东北西北地区平均气温已降至-10℃黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下在气候正常年份黄河流域以及以北地区已有积雪出现冬小麦已停止生长大雪以后江南进入隆冬时节各地气温显著下降常出现冰冻现象大雪冬至后篮装水不漏就是这个时间的真实写照但是有的年也不尽然气温较高无冻结现象往往造成后期雨水多一候鹖鴠不鸣鹖鴠hédàn寒号鸟此时因天气寒冷寒号鸟也不再鸣叫了二候虎始交此时是阴气最盛时期所谓盛极而衰阳气已有所萌动老虎开始有求偶行为三候荔挺出「荔挺」为兰草的一种也感到阳气的萌动而抽出新芽大雪三候24个节气其中包括12个月每个节气15前后天而我国又将五天称为一候三候为一个节气所以一个节气又被称为三候我国古代劳动人民将每个节气的三候根据当时的气候特征和一些特殊现象有分

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别起了名字用来简洁明了的表示当时的天气等特点大雪节律中文名大雪代表寓意天气变冷可能性更大雪量增大气候特点气温将显著下降天气寒冷季节冬季时间点每年12月6或7或8日太阳位置太阳到达黄经255度前一节气小雪后一节气冬至属性农历二十四节气的十一月节令大雪是农历二十四节气中的第21个节气更是冬季的第三个节气标志着仲冬时节的正式开始其时视太阳到达黄经255度每年的12月7日为大雪节气大雪大雪由来《三礼义宗》记载大雪为节者行于小雪为大雪时雪转甚故以大雪名节《月令七十二候集解》说大雪十一月节至此而雪盛也大雪的意思是天气更冷降雪的可能性比小雪时更大了并不指降雪量一定很大1降温有人做过统计我国强冷空气最多的月份是在11月北方大部分地区12月份的平均温度约在零下5℃~零下20℃之间南方的强冷空气过后有时也会出现霜冻2大雪暴雪3雾霾12月份在刚刚迈入冬季的江南早晨气温比较低时或是在雨雪过后近地面湿度大还有可能出现成片的大雾区北方城市的雾霾天气也会打个照面4冻雨雨凇

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强冷空气到达南方特别是贵州湖南湖北等地容易出现冻雨  5雾凇据统计一般每年11月开始到次年2月西北东北以及长江流域大部先后会有雾凇出现湿度大的山区比较多见大雪气候02习俗1腌肉老南京有句俗语叫做小雪腌菜大雪腌肉大雪节气一到家家户户忙着腌制咸货将大盐加八角桂皮花椒白糖等入锅炒熟待炒过的花椒盐凉透后涂抹在鱼肉和光禽内外反复揉搓直到肉色由鲜转暗表面有液体渗出时再把肉连剩下的盐放进缸内用石头压住放在阴凉背光的地方半月后取出将腌出的卤汁入锅加水烧开撇去浮沫放入晾干的禽畜肉一层层码在缸内倒入盐卤再压上大石头十日后取出挂在朝阳的屋檐下晾晒干以迎接新年习俗2观赏封河小雪封地大雪封河到了大雪节气河里的水都冻住了人们可以尽情地滑冰嬉戏当然也可以在岸上欣赏封河风光滑冰是冬季游戏之一古时称为冰戏北方严寒河流冻得坚实滑冰最为流行习俗3东北地区冰雕到了大雪节气东北地区冰雕成为了一道亮丽的风景线哈尔滨人充分的利用本地的资源将冰雕作为一种艺术呈现给大家同时他们还举办冰雪节吸

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引了来自各地的游人前来观看这成为哈尔滨的一大特色习俗4米特尔节鄂温克和鄂伦春人们的传统节日米特尔节流行于内蒙古自治区陈巴尔虎族米特尔为鄂伦春语音直译每年在农历十一月十几日举行当地人们认为这一天是气候变冷的转折点因此以过节表示重视他们生活在大兴安岭一带冬季十分寒冷放牧与狩猎活动都极困难所以要做好一切越冬的准备工作是日有羊群的人要把种羊归人羊群并卖一些大牲畜把过冬春食用的牛羊宰杀后贮存起来确保冬季有足够食用的冻肉和粮食习俗5民间夜作大雪白天短夜间长所以古时各手工作坊家庭手工就纷纷开夜工俗称夜作手工的纺织业刺绣业染坊到了深夜要吃夜间餐因而有了夜做饭夜霄大雪养生03大雪养生十防1防跌倒下雪天防滑防跌防撞对老人来说最重要建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门2防中风对于血管弹性差的人气温急剧变化会带来血压波动引发中风3防心脏病包括心绞痛心肌梗塞等4防消化道溃疡要注意胃的保暖和饮食调养日常膳食应以温软淡素易消化为宜做到少食多餐定时定量忌食生冷5防呼吸道疾病

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包括感冒咳嗽肺炎等大雪养生十防6防煤气中毒利用煤气洗澡或用煤炉取暖都可能引起一氧化碳中毒7防虚脱长时间用热水洗澡很容易发生虚脱而晕倒此时应让虚脱者平卧并口服温盐水8防晨练病天气寒冷时一些人坚持早锻炼因身体未适应露天环境很容易发生心慌胸闷或低血糖反应9防烫伤用热水袋给老人或婴儿取暖因他们对温度不敏感很容易发生烫伤10防不当御寒方式包括门窗紧闭不通风钻进被窝蒙头睡等宜保暖冬属阴以固护阴精为本宜少泄津液故冬去寒就温预防寒冷侵袭是必要的但不可暴暖尤忌厚衣重裘向火醉酒烘烤腹背暴暖大汗宜健脚必须经常保持脚的清洁干燥袜子勤洗勤换每天坚持用温热水洗脚同时按摩和刺激双脚穴位每天坚持步行半小时以上活动双脚宜多饮冬日虽排汗排尿减少但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养以保证正常的新陈代谢冬季一般每日补水不应少于2000~3000毫升大雪养生七宜宜调神冬天易使人身心处于低落状态改变情绪低落的最佳 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 就是活动如慢跑跳舞滑冰打球等都是消除冬季烦闷保养精神的良药宜粥养冬季饮

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食忌粘硬生冷营养专家提倡晨起服热粥晚餐宜节食以养胃气特别是羊肉粥糯米红枣百合粥八宝粥小米牛奶冰糖粥等最适宜宜通风冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍应注意常开门窗通风换气以清洁空气健脑提神宜早睡冬日阳气肃杀夜间尤甚要早卧迟起早睡以养阳气迟起以固阴精大雪诗词04《除夜雪》陆游北风吹雪四更初嘉瑞天教及岁除半盏屠苏犹未举灯前小草写桃符《夜雪》白居易已讶衾枕冷复见窗户明夜深知雪重时闻折竹声《大雪》李磊斗云如伞盖大圣欲归来琼楼翘首望岭候水晶宅犹闻蟠桃香不觉入瑶台岂为玉皇宴乃有真情怀抖擞山河志造化旧尘埃一番新天地自由多自在《大雪》陆游大雪江南见未曾今年方始是严凝巧穿帘罅如相觅重压林梢欲不胜毡幄掷卢忘夜睡金羁立马怯晨兴此生自笑功名晚空想黄河彻底冰《大雪》左河水万山凋敝黯无华四面嘶鸣晃树杈白雪欲求吟咏句穿枝掠院演梅花《江雪》柳宗元千山鸟飞绝万径人踪灭孤舟蓑笠翁独钓寒江雪演示完毕谢谢观看二十四节气介绍之大雪24solartermsIntroduction

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