五年级体育课教案

第1课 教材 1跳长绳2跑30times4接力跑 任务 1学习基本体操掌握跳长绳技巧发展弹跳力2学习接力跑掌握上挑式接棒的技术发展快速跑能力3通过学习接力跑学会和同学合作的重要性 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 1学生听2认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一跳长绳重点准确跑进出的时间难点手脚动作配合自然协调二跑30times4接力跑动作略重点传接棒方法难点交接棒配合 1教师讲动作方法和要领2教师做正确的示范3教师个别指导4找好学生做表演1讲解示范握棒和交接棒的方法2短距离传接棒练习325米迎面接力跑430times4接力跑 5学生认真听动作方法和要领6学生练习7分组练习8动作一致精神饱满1学生认真听接力方法和规则2学生练习和比赛4分组比赛 1 20 小 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次课的情况 学生认真听 10 小 1 场地器材 田径场接力棒4根 教学回顾 这节课学生培养运动的兴趣和爱好形成坚持锻炼的习惯第2课 教材 1跑弯道跑2游戏穿过小树林 任务 1通过本次课的学习使学生进一步掌握弯道跑方法与技巧2培养学生遵守课堂纪律听从指挥的习惯明确个人和集体的关系3培养学生变向跑的能力和克服困难的精神 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 3学生听4认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一弯道跑动作要求忽略重点上体内倾摆臂左臂小右臂大后蹬难点保持速度克服离心力二游戏穿过小树林1规则必须站在起跑线后拍手后才能起跑2不得碰到下树如碰到扶起后才能其跑 1教师讲动作方法和要领2师做正确的示范3教师个别指导4找好学生做表演1教师讲解游戏方法和规则2教师做正确示范3教师做正确评定胜负 1学生认真听动作方法和要领3生练习4分组练习5动作一致精神饱满1生认真听游戏方法和规则2生练习和比赛3分组比赛 3－41-2 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 八个小木柱四个标志物 教学回顾 通过本课的学习学生在经历挫折和克服困难的过程中提高抗挫折能力和情绪调节能力培养坚强的意志品质第3课 教材 1基本体操第二套广播体操1－4节2游戏守卫红旗 任务 1通过本次课的学习进一步的巩固广播操的练习对养成正确的身体姿势促进身体的各器官的正常发育2培养学生集体主义精神发展学生动作迅速能力和奔跑能力 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 5学生听6认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一第八套广播体操1－4节第一节伸展运动第二节头部运动第三节扩胸运动第四节体侧运动1游戏守卫红旗规则1没有被教导的人不得随意进入圈内2叫号时要清楚响亮松手时红旗必须竖直游戏守卫红旗规则2没有被教导的人不得随意进入圈内叫号时要清楚响亮松手时红旗必须竖直 1教师讲解动作要求和方法2教师做完整的正确的示范3教师个别指导4找好学生做表演1教师讲解游戏的方法和规则2教师做正确的示范教师正确评定 1学生认真听动作要领和方法2学生练习3分组练习4动作一致精神饱满1学生认真听游戏的方法和规则2学生练习分组比赛 4X812 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 操场 教学回顾 1这节课学生可以根据自己的兴趣爱好和不同的需求选择喜爱的体育活动充分提高学生参与体育运动的积极性第4课 教材 1基本体操第二套广播体操5－8节2游戏报数比赛 任务 1通过本次课的学习进一步的巩固广播操的练习动作要领的掌握2培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力3培养学生遵守课堂纪律听从指挥的好作风和迅速排队的能力 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 7学生听8认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 二第八套广播体操5－8节第五节体转运动第六节全身运动第七节跳跃运动第八节整理运1游戏报数比赛规则1必须按教师的要求顺序报数中间不得有间隔报错数时必须改正报数才可以接着下面报数 1教师讲解动作要求和方法2教师做完整的正确的示范3教师个别指导4找好学生做表演1教师讲解游戏的方法和规则2教师做正确的示范教师正确评定胜负v 1学生认真听动作要领和方法2学生练习3分组练习4动作一致精神饱满1学生认真听游戏的方法和规则2学生练习分组比赛 4X82-3 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 10 小 1 场地器材 操场 教学回顾 这节课课堂气氛非常活跃学生积极性提高充分体现团结合作的精神第5课 教材 1基本体操第二套广播体操1－8节2游戏春种秋收 任务 1通过本次课的学习进一步的巩固广播操的练习动作要领的掌握2培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感3发展学生快速奔跑的

能力培养学生认真负责的精神和集体的意识 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 9学生听10认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一第八套广播体操1－8节全套练习重点各节的动作要领及要求难点动作的准确性和优美大方二游戏春种秋收规则1必须按教师的要求去做击掌后第二个人才能起跑2交换物必须放在圈内如滚出圈外要拾回来放好在继续跑 1教师讲解动作要求和方法2教师做完整的正确的示范3教师个别指导4找好学生做表演1教师讲解游戏的方法和规则2教师做正确的示范教师正确评定胜负 1学生认真听动作要领和方法学生练习2分组练习3动作一致精神饱满1学生认真听游戏的方法和规则2学生练习分组比赛 4X81-3 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 小沙包mdash20个四个标志物 教学回顾 这节课学生发扬体育精神形成积极进取乐观开朗的生活态度第6课 教材 1武术步型拳2跑途中跑 任务 1学习武术掌握弓步冲拳马步架打的基本拳法2培养掌握途中跑的基本技术3培养跑的正确姿势发展耐力素质 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 11学生听12认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 1步行拳1弓步冲拳动作左拳收回左要5侧成仰拳右拳向前冲出拳心向下2马步架打动作转体成马步右臂上架左拳向前冲二途中跑动作略重点途中跑动作轻松自然难点步伐均匀动作协调呼吸自然 1教师讲解动作要求和方法2教师做完整的正确的示范3教师个别指导4找好学生做表演1动作示范230米大步跑3起跑后快速跑20米然后用均匀步伐再跑40米430跳绳接力 1学生认真听动作要领和方法学生练习2分组练习3动作一致精神饱满1学生认真听动作要领和方法学生练习2分组练习3分组比赛 4X81-3 1810 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 教学回顾 这节课学生发扬体育精神形成积极进取乐观开朗的生活态度第7课 教材 1跑400米跑考核2游戏截获空中球 任务 1通过本次课的考核使学生了解自己的跑步能力2通过游戏可以发展学生对球的判断和合作能力3培养学生团结协作和集体主义精神 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 1学生听2认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一400米跑重点保持跑进轻松自然步伐协调呼吸均匀难点以顽强的意志跑完全程二游戏截获空中球规则1游戏者应在比赛中完成所规定的动作2由小裁判评定动作正确与否犯规 1指导做好充分准备活动2分组考核1教师讲解游戏要求和规则2学生练习比赛教师做正确评定胜负 1学生认真听讲动作方法和要领2学生分组考核1学生认真听讲游戏规则2学生分组游戏 4X81-4 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 操场 教学回顾 这节课学生可以根据自己的兴趣爱好和不同的需求选择喜爱的体育活动充分提高学生参与体育运动的积极性第8课 教材 1技巧不同开始姿势的前滚翻2复习前滚翻起立接球 任务 1通过本次课的学习使学生学会前后的动作方法掌握要领2通过练习可以发展身体的柔韧性平衡感觉和协调灵敏等素质3巩固前滚翻接球的技术培养学生勇敢机智和创新的精神 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 1学生听2认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一技巧不同开始姿势的前滚翻重点蹬地低头团身难点动作连贯协调二复习前滚翻起立接球重点蹬地低头团身难点动作连贯协调 1教师讲解动作方法和要领2教师做分解和完整动作示范3教师给学生个别指导1教师讲解游戏要求和规则2学生练习比赛教师做正确评定胜负 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习3学生分组练习1学生认真听讲游戏规则2学生练习比赛分组比赛 4X81-4 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 操场海绵垫4块 教学回顾 这节课学生发扬体育精神形成积极进取乐观开朗的生活态度第9课 教材 1徒手操2游戏改换目标 任务 1通过本次课的学习发展人体各个部位的能力2培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用3发展学生快速奔跑的能力培养学生认真负责的精神和集体的意识 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 13学生听14认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一徒手操重点各节的动作要领及要求难点动作的准确性和优美大方二游戏改换目标规则1追者只能拍人不许堆人拉人逃者需要ldquo隐蔽必须站在前面站在后面或侧面 1教师讲解动作要

求和方法2教师做完整的正确的示范3教师个别指导4找好学生做表演1教师讲解游戏的方法和规则2教师做正确的示范教师正确评定胜负 1学生认真听动作要领和方法学生练习2分组练习3动作一致精神饱满1学生认真听游戏的方法和规则2学生练习分组比赛 4X81-4 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 操场 教学回顾 通过本课的学习学生在经历挫折和克服困难的过程中提高抗挫折能力和情绪调节能力培养坚强的意志品质第10课 教材 1徒手操2游戏绕木棒运动 任务 3通过本次课的学习使学生进一步的练习发展人体各个部位的能力4培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用5培养学生锻炼奔跑的能力培养学生认真负责的精神和集体的意识 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 15学生听16认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一徒手操重点各节的动作要领及要求难点动作的准确性和优美大方二游戏绕木棒运动规则1不击掌或发令后不得起跑再穿行时不可碰到小木棒不可跨越小木棒 1教师讲解动作要求和方法2教师做完整的正确的示范3教师个别指导4找好学生做表演1教师讲解游戏的方法和规则2教师做正确的示范教师正确评定胜负 1学生认真听动作要领和方法学生练习2分组练习3动作一致精神饱满1学生认真听游戏的方法和规则2学生练习3分组比赛 4X81-4 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 操场小木棒16根 教学回顾 这节课学生可以根据自己的兴趣爱好和不同的需求选择喜爱的体育活动充分提高学生参与体育运动的积极性第11课 教材 1基本体操第二套广播操1-8节2游戏挑战应战 任务 1通过这节课的学习使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习2培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯3通过游戏练习培养学生机智果断和诚实的品质 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 17学生听18认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 1徒手操全套练习重点各节的动作要领及要求难点动作的准确性和优美大方有节奏感二游戏挑战应战规则1应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线2追拍时不得用力堆人3应战者如失败就算对方胜利 1教师讲解动作方法和要领2教师做分解和完整动作示范3教师给学生个别指导1教师讲解游戏要求和规则2学生练习比赛教师做正确评定胜负 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习3学生分组练习1学生认真听讲游戏规则2学生练习比赛分组比赛 4X81-4 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 教学回顾 这节课学生发扬体育精神形成积极进取乐观开朗的生活态度第12课 教材 1武术步行拳2跳跃跨越式跳高 任务 1通过本次课的教学使学生步行拳歇步推掌提膝穿掌2通过学习初步掌握跨越式跳高助跑起跳过杆落地等整套动作3培养学生超越自我的精神 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 19学生听20认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 1步行拳1歇步推掌动作略2提膝穿掌动作略重点动作协调有力难点动作标准二跨越式跳高动作忽略重点起跳技术难点起跳腿充分蹬伸摆动腿积极向上摆动 1讲解示范动作2集体练习3指导和纠正动作4请同学示范动作1讲解示范动作2助跑单脚起跳用手或头触悬挂物3连续跳上跳下4助跑起跳跳过 5学生认真听看6学生练习7评价动作8纠正动作1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习3学生分组练习 4X81-4 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 操场跳高架 教学回顾 通过本课的学习学生在经历挫折和克服困难的过程中提高抗挫折能力和情绪调节能力培养坚强的意志品质第13课 教材 1跳跃跨越式跳高2游戏运球接力 任务 1通过学习改进跨越跳高技术发展学生协调性提高跳跃能力2通过游戏提高篮球运球技术发展灵敏协调性等素质3通过本课的学习培养学生超越自我的精神 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 21学生听22认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一跨越式跳高动作忽略重点助跑与起跳技术难点起跳动作快速连惯二游戏运球接力规则1教师发令后或击掌后才能起跑2按教师规定的要求抛球不得少跑 1教师讲解动作方法和要领2教师做分解和完整动作示范3行进间三步跳练习4助跑起跳摆动腿脚尖触悬挂物5助跑单脚跨越横杆6教师给学生个别指导1教师讲解游戏要求和规则2教师做正确示范3学生练习比赛教师做正确评定胜负 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习3学生分组练习1学生认真听讲游戏规则2注意观察教师

的示范3学生练习比赛4分组比赛 4X81-4 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 操场球4个跳高架 教学回顾 这节课学生可以根据自己的兴趣爱好和不同的需求选择喜爱的体育活动充分提高学生参与体育运动的积极性第14课 教材 1武术步行拳2跳跃跨越式跳高 任务 4学习武术仆步穿掌虚步勾手掌的基本技术5提高跨越式跳高过杆技术发展协调性和弹跳能力 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 23学生听24认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一步行拳4仆步穿掌动作忽略重点迅速成仆步的前穿5虚步勾手挑掌动作忽略重点上步成虚步重心落于后腿前脚尖虚点地面2跨越式跳高动作忽略重点过杆技术难点起跳与摆动腿的配合 1师讲解动作方法和要领2教师做分解和完整动作示范3教师给学生个别指导1教学生学会丈量助跑步点方法2蹲跳起3助跑7mdash9步单脚起跳跨越横杆4巡回指导学生5请同学示范动作大家评价6老师总结 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习3学生分组练习3学生认真听练习方法4学生练习5评价动作6改进动作 4X81-4 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 跳高架 教学回顾 这节课学生培养运动的兴趣和爱好形成坚持锻炼的习惯第15课 教材 1跳跃跨越跳高考核2游戏攻击活动目标 任务 4检查跨越式跳高的教学效果5通过游戏培养学生对时间空间的判断能力和快速准确的投掷能力 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 25学生听26认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一跨越式跳高考核动作忽略重点过杆技术难点起跳与摆动腿配合动作自然协调二游戏攻击活动目标游戏规则1进攻者不准入圈内投击被攻者不准走出圈外2不准攻击头部和躯干 6带领学生做好跳高的准备活动7宣布考核要求和标准8每个高度式跳三次取最好成绩1教师讲解游戏要求和规则2师做正确示范3学生练习比赛4教师做正确评定胜负 1认真做好准备活动2调整心理认真考核1学生认真听讲游戏规则2注意观察教师的示范3学生练习比赛4分组比赛 4X81-4 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 跳高架沙代20个 教学回顾 这节课学生可以根据自己的兴趣爱好和不同的需求选择喜爱的体育活动充分提高学生参与体育运动的积极性第16课 教材 1技巧仰卧起坐2游戏快跳快跳 任务 1通过本次课的学习使学生进一步学习仰卧起坐的动作发展弹跳力2培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力3培养学生对动作认真负责和集体主义精神 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 27学生听28认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一技巧仰卧起坐重点难点用力收复二游戏快跳快跳规则1起跳前必须站在起跳线后不得踏线跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳 1教师讲解动作方法和要领2教师做分解和完整动作示范3教师给学生个别指导1教师讲解游戏要求和规则2学生练习比赛教师做正确评定胜负 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习3学生分组练习1学生认真听讲游戏规则2学生练习比赛3分组比赛 4X81-4 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 垫子20块 教学回顾 通过本课的学习学生在经历挫折和克服困难的过程中提高抗挫折能力和情绪调节能力培养坚强的意志品质第17课 教材 1韵律操ABC3节2游戏抢种抢收 任务 4通过这节课的学习使学生了解一些简单的韵律操的动作培养学生的协调性灵敏性等能力5通过游戏练习培养学生集体主义精神提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 29学生听30认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一韵律操ABC3节重点动作准确性难点动作的协调性二游戏抢种抢收规则3口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来每个圆内只能放一个口袋 7教师讲解动作方法和要领8教师做分解和完整动作示范9教师给学生个别指导4教师讲解游戏要求和规则5教师做正确示范6学生练习比赛教师做正确评定胜负 4学生认真听讲动作方法和要领5学生集体练习6学生分组练习5学生认真听讲游戏规则6注意观察教师的示范7学生练习比赛8分组比赛 4X81-4 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 口袋20个4个小捅 教学回顾 课堂气氛非常活跃学生积极性提高充分体现团结合作的精神第18课 教材 1队列错肩和交叉行进间走2复习韵律操 任务 1通过这节课的学习使学生掌握错肩和

交叉行进间走的方法2培养学生进一步掌握动作的技能3培养学生的集体主义精神和良好的作风 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 31学生听32认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一队列错肩和交叉行进间走重点走得轻松难点走的自然二韵律操ABC3节重点动作准确性难点动作的协调性 1教师讲解动作方法和要领2教师做分解和完整动作示范1教师给学生个别指导教师讲解游戏要求和规则2学生练习比赛1教师做正确评定胜负 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习3学生分组练习1学生认真听讲游戏规则2学生练习比赛分组比赛 4X81-4 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 教学回顾 这节课学生可以根据自己的兴趣爱好和不同的需求选择喜爱的体育活动充分提高学生参与体育运动的积极性第19课 教材 1韵律操2游戏单脚跳接力 任务 4通过本次课的教学使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力5培养学生身体正确姿势和灵敏协调等身体素质6发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 33学生听34认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 二韵律操重点动作准确性难点动作的协调性二游戏单双脚跳圈规则1跳时途中不许接触圆圈2发令后或拍手后方可跳单脚跳时摆动腿不许触地面 1教师讲解游戏要求和规则2学生练习比赛3教师做正确评定胜负1教师讲解动作方法和要领2教师做分解和完整动作示范教师给学生个别指导 1学生认真听讲游戏规则2学生练习比赛3分组比赛1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习3学生分组练习 4X81-4 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 藤圈16个标志物4个 教学回顾 第20课 教材 1游戏课踏石过河攻关 任务 1通过游戏课的学习使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量2培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力培养学生对动作认真负责和集体主义精神 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 35学生听36认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一游戏课1踏石过河规则①发令后或击掌后才能跨跳②如踏在圈外算失败③必须按规定的要求做动作2攻关规则①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳②凡安全通过的人每人的一分③攻关的人不能从旁边绕过去 1教师讲解游戏要求和规则2学生练习比赛3教师做正确评定胜负1教师讲解游戏要求和规则2学生练习比赛教师做正确评定胜负 1学生认真听讲游戏规则2学生练习比赛3分组比赛1学生认真听讲游戏规则2学生练习比赛3分组比赛 4X81-4 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 大绳四条四个标志物 教学回顾 第21课 教材 1支撑跳跃2游戏攻关 任务 1通过学习进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法发展2通过游戏练习培养学生集体主义精神提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 37学生听38认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一支撑跳远跳上成蹲撑起立向前跳下重点落地要缓冲难点动作灵敏协调3游戏攻关规则①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳②凡安全通过的人每人的一分③攻关的人不能从旁边绕过去 1教师讲解动作方法和要领2教师做分解和完整动作示范3教师给学生个别指导1教师讲解游戏要求和规则2教师做正确示范3学生练习比赛教师做正确评定胜负 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习3学生分组练习1学生认真听讲游戏规则2注意观察教师的示范3学生练习比赛4分组比赛 4X81-4 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 教学回顾 第22课 教材 1跳大绳2游戏障碍物赛跑 任务 6通过这节课的学习使学生掌握跳大绳的方法同学之间的协调性和配合能力7发展下肢力量协调等身体素质8培养学生集体主义精神和奔跑速度能力 内容 课的内容 教学活动 学生活动 时间 负荷 次数 准备活动 一课堂常规二宣布内容三点名四安排见习五准备活动 1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操 39学生听40认真动作到位舒展充分 8 小 1 基本部分 一跳大绳重点跳摇要配合协调难点轻松连贯动作自然 10教师讲解动作方法和要领11教师做分解和完整动作示范12教师给学生个别指导 7学生认真听讲动作方法和要领8学生集体练习9学生分组练习 4X81-4 1510 中中 结束部分 一放松活动二小结三回收器材 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 7 小 1 场地器材 跳大绳 教学回顾