46不吸烟保证书

不吸烟保证 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf h1h1p不吸烟保证书ppnbspppnbspppnbsp致北京市165中ppnbsp由于北京市中学生守则第九条中 规定 关于下班后关闭电源的规定党章中关于入党时间的规定公务员考核规定下载规定办法文件下载宁波关于闷顶的规定 中学生要自尊自爱克服困难和挫折不吸烟不喝酒不赌博远离毒品还有《未成年人保护法》明确规定禁止向未成年人出售烟酒不得在未成年人集中活动的室内饮酒吸烟因为吸烟会严重影响我们的健康据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质焦油尼古丁和一氧化碳焦油是由好几种物质混合成的物质在肺中会浓缩成一种粘性物质尼古丁是一种会使人成瘾的药物由肺部吸收主要是对神经系统发生作用一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力ppnbsp　一个每天吸15到20支香烟的人其易患肺癌口腔癌或喉癌致死的机率要比不吸烟的人大14倍其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍死于膀胱癌的机率要大两倍死于心脏病的机率也要大两倍吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因而慢性肺部疾病本身也增加了得肺炎及心脏病的危险并且吸烟也增加了高血压的危险pp　　烟的烟雾特别是其中所含的焦油是致癌物质就是说它能在它所接触到的组织中产生癌因此吸烟者呼吸道的任何部位包括口腔和咽喉都有发生癌的可能nbsppp　　尼古丁能使心跳加快血压升高烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故似乎能够促使动脉粥样化累积而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因大量吸烟的人心脏病发作时其致死的机率比不吸烟者大很多pp　　大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下因此消化道特别是食道及咽部就有患癌疾的危险pp　　肺中排列于气道上的细毛通常会将外来物从肺组织上排除这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中将其排出来烟草烟雾中的化学物质除了会致癌还会逐渐破坏一些绒毛使粘液分泌增加于是肺部发生慢性疾病容易感染支气管炎明显地吸烟者咳嗽是由于肺部清洁的机械效能受到了损害于是痰量增加了pp　　膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成ppnbsp由此本人做出以下保证pp1．nbsp坚决不在学校吸烟pp2．nbsp如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督pp3．nbsp如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学ppnbsp保证人nbsp同学ppnbsp年nbsp月nbsp日ppnbsp同学家长ppnbspppnbspppnbspppnbsppp本文为Word版资料可以任意修改编辑如果你看到我上传的资料这个后缀请删除后使用ppnbspph1高效学习方法和技巧h1p学习需要方法找到适合自己的方法学习才能事半功倍接下来我结合我自己的学习情况给大家总结的高效学习《五部曲》pp一预习是学习的重要环节上课前充分预习考试前充分地复习与打有准备之仗有同曲之道预习效果好听课才能有针对性听课有针对性复习才能顺利进行复习深刻作业考试才能得心应手所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节　pp　　二掌握好高效的听课方法课上集中精力听课是掌握知识的捷径听讲时思想上必须与老师讲解的思路保持一致听老师对事物是怎样 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 推理听老师解决问题是用什么方法技巧听老师对问题有哪些提问和解释这样才能把握住听课的重点听讲中要把自己在预习中的理解和老师讲解的相比较看自己和老师有哪些相同点和区别点　pp　　三合理安排复习时间很多科学家通过研究发现有几个时间段有利于巩固记忆一是学习后最初几分钟内电生理活动引起蛋白质的合成二是学习后在48小时内复习三是一周之后脑突触发生永久性变化根据人在学习过程中这一生理变化采用复习加强记忆就显得特别重要了如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习那么复习的效果最好效率也最高著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律实验证明在学习仅过了20分钟后就忘记记忆内容的421天后忘却量已经达到了66到了第31天忘却量高达79他根据实验结果画成了著名的遗忘曲线并表明遗忘的规律是先快后慢这条规律提示我们定要尽早及时地对所学知识进行复习以便在知识还在大脑内时就加深印记否则大脑中已经没有痕迹了只能再费精力重学合理安排复习时间特别重要并且必要制定复习 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 严格按精英特计划执行并力求形成习惯是我们每一位学生都应该力求努力做到　我们为什么要复习呢因为我们记忆效果没有那么好不可能过目不忘所以需要重复增强记忆同时复习的进展也有利于学习效率的提高　pp　　四做作业的科学方法这里有七种做作业的技巧pp　　1先复习后做作业复习是做好作业的关键只有复习得好作业才能做得好做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看弄清楚基本原理和概念后再去做作业作业才能做得既快又好pp　　2认真审题做作业最关键的步就是审题连题都判断错了作业内容就全错了首先第步要弄清楚题目的内容所给的条件什么要求需要联系哪些知识等等其次是考虑好解题思路方法步骤要善于把道题分成几部分化大为小化难为易分清其中的已知和未知弄清各部分的联系设计好整个解题步骤定要让自己做到不明白题意不做题不清楚方法步骤不下笔pp　　3细心的做题做题是表达思路的全过程这个过程要求既动脑又动手做题的关键是要保证规范准确要做到这两点就要求学生认真的抄好题书写格式必须正确规范严格按照各类题的解题要求仔细演算解题的每步得出正确的结果只有平时做题认真细致步骤完整思路正确表达严密准确无误考试时才能按照这种良好的习惯进行pp　　五重视错题积累在学习的过程中同学们可能遇到过一错再错的现象pp究其原因多数是由于在学习中不求甚解不注意总结积累所致那么该怎么办呢实践证明自编一本易错题集是避免做题一错再错的最好办法错题本的复习方法1每周把该周错题本中记录的题目快速浏览一遍2每月把该月错题本中记录的题目再快速浏览一遍3每个季度把错题本中三个月记录的题目再快速浏览一遍4大考前把该错题本中的所有题目认真复习一遍确保题不二错↓←≠¥θ®÷㎝②◎ɡ©≥≧ɑ←‰®½¼＄§¦β↓×√㎜ɡ©≥≧ɑ←‰®↓←≠¥θ®÷㎝½¼＄§¦β↓×√㎜②◎ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧◎ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧－¾½¼＄§¦β↓×√㎜½¼＄§¦β↓×√㎜↓←≠¥θ®÷㎝②◎ɡ©≥≧ɑ←‰®½¼＄§¦β↓×√㎜ɡ©≥≧ɑ←‰®↓←≠¥θ®÷㎝½¼＄§¦β↓×√㎜②◎ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧◎ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧－¾½¼＄§¦β↓×√㎜½¼＄§¦β↓×√㎜≧ɑ←‰ɡ©≥←‰®½¼↓←≠¥θ®÷㎝②◎ɡ©≥≧ɑ←‰®½¼＄§¦β↓×√㎜ɡ©≥≧ɑ←‰®↓←≠¥θ®÷㎝½¼＄§¦β↓×√㎜②◎ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧◎ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧－¾½¼＄§¦β↓×√㎜½¼＄§¦β↓×√㎜＄§¦β↓×√㎜½¼＄§¦β↓×√㎜＄§¦β↓×√㎜½¼＄§¦β↓×√㎜↓×√㎜↓←②←‰®½¼←‰®½¼←‰®½¼←‰®½¼←‰®½¼←‰®½↓←≠¥θ®÷㎝②◎ɡ©≥≧ɑ←‰®½¼＄§¦β↓×√㎜ɡ©≥≧ɑ←‰®↓←≠¥θ®÷㎝½¼＄§¦β↓×√㎜②◎ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧◎ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧－¾½¼＄§¦β↓×√㎜½¼＄§¦β↓×√㎜＄§¦β↓×√㎜½¼＄§¦β↓×√㎜＄§¦β↓×√㎜½¼＄§¦β↓×√㎜↓×√㎜↓←②←‰®½¼←‰®½¼←‰®½¼←‰®½¼←‰®½¼←‰®½¼↓←≠¥θ®÷㎝②◎ɡ©≥≧ɑ←‰®½¼＄§¦β↓×√㎜ɡ©≥≧ɑ←‰®↓←≠¥θ®÷㎝½¼＄§¦β↓×√㎜②◎ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧◎ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧－¾½¼＄§¦β↓×√㎜½¼＄§¦β↓×√㎜＄§¦β↓×√㎜½¼＄§¦β↓×√ppnbspph1精编资料nbsp欢迎下载h1pnbspppTherearemomentsinlifewhenyoumisssomeonesomuchthatyoujustwanttopickthemfromyourdreamsandhugthemforrealDreamwhatyouwanttodreamgowhereyouwanttogobewhatyouwanttobebecauseyouhaveonlyonelifeandonechancetodoallthethingsyouwanttodo　MayyouhaveenoughhappinesstomakeyousweetenoughtrialstomakeyoustrongenoughsorrowtokeepyouhumanenoughhopetomakeyouhappyAlwaysputyourselfinothersshoesIfyoufeelthatithurtsyouitprobablyhurtstheotherpersontoo　ThehappiestofpeopledontnecessarilyhavethebestofeverythingtheyjustmakethemostofeverythingthatcomesalongtheirwayHappinessliesforthosewhocrythosewhohurtthosewhohavesearchedandthosewhohavetriedforonlytheycanappreciatetheimportanceofpeoplewhohavetouchedtheirlivesLovebeginswithasmilegrowswithakissandendswithatearThebrightestfuturewillalwaysbebasedonaforgottenpastyoucantgoonwellinlifeuntilyouletgoofyourpastfailuresandheartaches　WhenyouwerebornyouwerecryingandeveryonearoundyouwassmilingLiveyourlifesothatwhenyoudieyouretheonewhoissmilingandeveryonearoundyouiscryigPleasesendthismessagetothosepeoplewhomeansomethingtoyoutothosewhohavetouchedyourlifeinonewayoranothertothosewhomakeyousmilewhenyoureallyneedittothosethatmakeyouseethebrightersideofthingswhenyouarereallydowntothosewhoyouwanttoletthemknowthatyouappreciatetheirfriendshipAndifyoudontdontworrynothingbadwillhappentoyouyouwilljustmissoutontheopportunitytobrightensomeonesdaywiththismessageSincewewenttoschoolwehaveaccesstoEnglishallthetimebecauseitisoneofthenecessarysubjectsBeforeweattendcollegewekeepourattentiononthegrammarbutnowcollegemeansthenewstageandweshouldpayattentiontopracticalEnglishHerearesomesuggestionsFirstitisimportanttospeakoutloudlyThepurposeoflearningEnglishistocommunicatewithforeignerssoastogettoknowmoreabouttheworldGrammarisnottheonlythingwecareaboutWhatweshoulddoistoopenourmouthsandimproveourabilitytousespokenEnglishItbeginswithreadingtextbooksWhenwelistentothetapesandrepeatmanytimesthenourdPresidentTrumpasheoftendoeshadafewthingstosayAfteradmittingthathehadbeenlonelyovertheholidaysTrumptookadvantageofhisfirstpublicappearanceofthenewyearWednesdaytoairlingeringgrievancesmakemultiplefalseclaimsandreinforcerecentdecisionsthathaverattledfinancialmarketsandhispartysleadersAsheheldforthformorethan90minutesbeforeasmallpoolofreportersandphotographersmembersofhisCabinetostensiblycalledtotheWhiteHouseforameetingsatquietlyaroundalongconferencetableborder"1"TrumpdefendedhisdecisionlastmonthtowithdrawUStroopsfromSyriaandsharplycutthedeploymenttoAfghanistanmovesthatdisturbedRepublicanalliesinCongressandpromptedtheresignationofDefenseSecretaryJamesNMattisIndoingsohecontradictedhisownrecentclaimthattheUShadachieveditsobjectivesoftotalvictoryoverIslamicStatemilitantsinSyriaLookwedontwantSyrip