爱问共享资料关于爱眼护眼的主题班会文档免费下载，数万用户每天上传大量最新资料，数量累计超一个亿 ，<h1>关于爱眼护眼的主题班会</h1><p>一、活动主题的提出：<br /> 眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。<br /> 谜语：<br /> 两颗黑葡萄，长在人脸上，<br /> 白天开窗望，黑夜关紧窗。<br /> 二、为了使我们心灵的窗户更加明亮，怎样更好的保护我们的眼睛?<br /> (一、)爱护眼睛，预防近视<br /> 第一，书写...
<h1>关于爱眼护眼的主题班会</h1><p>一、活动主题的提出：<br /> 眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。<br /> 谜语：<br /> 两颗黑葡萄，长在人脸上，<br /> 白天开窗望，黑夜关紧窗。<br /> 二、为了使我们心灵的窗户更加明亮，怎样更好的保护我们的眼睛?<br /> (一、)爱护眼睛，预防近视<br /> 第一，书写姿势正确，注意“三个一”(眼离书面一尺，胸离桌一拳，手指尖离笔尖一寸)。<br /> 第二、读书姿势要端正，应采用坐姿，不要躺着看书。<br /> 第三、读写时光线很重要，采用左侧采光，不在强光下看书，也不要在走路的时候看书。<br /> 第四、控制阅读时间，不可太长，必须有间断性休息，可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。<br /> 第五、每天有组织地、自觉地做眼保健操，保质保量地完成。<br /> 第六、积极参加体育运动。运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。<br /> 第七、营养丰富，不挑食、不偏食，多吃含维生素A的食物。<br /> 第八、保证睡眠，小学生保证9—10小时的睡眠。<br /> 第九、注意看电视卫生，距离不可太近，看电视时间不宜太长，更不能躺在床上看电视。<br /> (二、)爱护眼睛，预防眼外伤<br /> 小学期间是少年儿童精力充沛、活泼好动时期。男孩子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒，最好不要玩弹弓、小刀等，以防眼睛意外伤害发生。<br /> (三、)爱护眼睛，防治眼病。<br /> 少年儿童常见的眼病有沙眼、急性结膜炎，注意用眼卫生，不共用毛巾、脸盆、手绢。<br /> 三、爱护孩子的眼睛<br /> 孩子的眼睛<br /> 是春天山涧中的一湾清泉<br /> 在那清澈的波影里<br /> 飞扬着芬芳的花朵，斑斓的蝴蝶……<br /> 所有美妙的风景，都是一幕幕动人的童话<br /> 孩子的眼睛<br /> 是夏日海滩边的一朵浪花<br /> 在那欢快的海浪中<br /> 演奏着顽皮的歌曲，清脆的乐章<br /> 所有醉人的音符，都是一颗颗纯真的童心<br /> </p>
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