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体育课 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 教材 内容 财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容 跳远蹲踞式跳远 重点 助跑有节奏踏跳有力 难点 助跳与起跳结合技术 教学目标 知识目标学生知道丈量步点助跑的 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 能力目标学生能掌握快速助跑起跳技术动作情感目标培养学生勇敢顽强刻苦困难的优良品质 课的部分 时间 课的内容 练习数量 实施过程与要求 开始部分 3分钟 课堂常规1体育委员整队报告人数2师生问好3宣布课的内容4检查服装安排见习生 组织队形timestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimes△要求集合要快静齐 准备部分 6分钟 1．绕田径场慢跑一周二．徒手操1扩胸运动2振臂移动3体转运动4腹背运动5正压腿6侧压腿7踢腿运动8全身运动 14times8 组织两路纵队教法教师带领学生慢跑组织队形timestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimes△ 基本部分 27分钟 一教师讲解蹲踞式跳远的技术动作一讲解助跑步点的丈量方法1组织学生学习步点丈量法2指导学生练习并加以单个辅导3提示学生注意助跑节奏二指导学生练习助跑与起跳技术1讲解并示范助跑与起跳提要领要点步频步幅节奏相对稳定踏跳快速有力2组织学生练习助跑与起跳技术3单个辅导集体纠正错误动作 5～85～10 1学生认真听讲知道跳远丈量步点的方法2学生每4人一组在跑道上练习助跑并丈量好各自的步点3相互观察相互改进4接受教师的指导调整好自己的步点图四1学生知道助跑起跳的技术要领2短距离练习助跑起跳成腾空步动作并继续跑进3利用各自的助跑步点全程助跑练习蹲踞式跳远4接受教师指导纠正错误动作练习场地如图五timestimestimestimestimesOOOOO 结束部分 4分钟 一．放松活动2．集合小结3．收拾器材4．宣布下课 2times8 1．成两列横队2．随教师做充分放松要求放松调整呼吸 教学器材 跳远场一个 最高心率 130 练习密度 38 课后小结 操场沙坑
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